아연(zinc) 보충제가 호흡기 감염 예방과 치유에 효과가 한다는 실험 결과가 나왔다.
영양제로서의 아연은 면역, 염증, 조직 파열, 혈압, 산소 결핍에 대한 신체그룹의 반응에 중대한 역할을 하는 것으로 알려져 있습니다.
호주 웨스턴 시드니 대학 NICM http://edition.cnn.com/search/?text=마이프로틴 보건공부소(Health Research Institute)의 제니퍼 헌터 교수 테스트팀은 아연 로젠지(입속에서 녹여 먹는 약), 아연 코 스프레이, 아연 젤(gel) 등 아연 보충제가 목감기, 코감기, 부비동염, 폐렴 등 호흡기 감염 예방과 치유에 효능이 있다는 테스트 결과를 통보했다고 헬스데이 뉴스(HealthDay News)가 8일 전했다.
공부팀은 지난해 12월 과거에 성인 총 5천447명을 표본으로 진행된 총 28건의 관련 임상시험 자료를 종합 해석했다.
이 중 호흡기 감염 예방 임상시험에서는 참여자들에게 경구 아연 보충제가 매일 15~47mg, 호흡기 감염 치유 임상시험에서는 아연 로젠지가 45~100mg 투여됐다. 아연 스프레이 상황은 매일 0.9~2.9mg씩 코에 분무됐다.
28건의 임상테스트는 3건만 빼고는 남들 대조군을 설정해 위약(placebo)이 투여됐다.
임상시험에 최대로 많이 사용된 아연 보충제는 로젠지, 코 스프레이, 또한 아세트산 아연(zinc acetate) 혹은 글루콘산 아연(zinc gluconate)이 포함된 젤 순이었다.
전체적인 종합 해석 결과는 아연 로젠지 혹은 아연 코 스프레이를 이용한 단체는 호흡기 감염 예방과 치료 효과가 대조군보다 큰 것으로 나타났다고 공부팀은 밝혔다. 아연 보충제는 특이하게 고열 등 종합감기 동일한 강한 호흡기 증상을 완화하는 효과가 강해온 것으로 보여졌다.
아연 로젠지와 코 스프레이가 투여된 조직은 또 호흡기 상태가 마이프로틴 코리아 사라지는 시기가 대조군보다 평균 2일 빠르고 1주일 내 회복률이 3배 가까이 높았다.
전체적으로 아연 보충제가 투여된 조직은 호흡기 감염 후 10일째가 되면 증상의 중증도(severity)가 임상적으로 꽤나 완화됐다.부작용은 없었다.
이 실험 결과에 대해 미국 레녹스힐 병원의 폐 질환 전공의사 렌 호로비츠 박사는 아연 보충제가 목감기, 일부 염증, 호흡기 감염 예방과 치유에 효능이 있음을 임상시험 결과들은 보여주고 있습니다고 논평했었다.
현재는 아연 보충제를 매일 21mg 사용하도록 권장되고 있지만, 최선의 용량이 어느 정도인지는 확실하지 않다고 그는 추가로 언급했다.
연구팀은 약국에서 의사의 처방 없이 살 수 있는 감기, 기침 약은 주로 효능이 미미하다면서 아연 보충제는 호흡기 감염을 본인 홀로 케어할 수 있는 대체 수단이 될 수 있음을 이 연구 결과는 보여주고 있을 것이다고 연구팀은 꼬집었다.